Du bist schwanger und aktuell auf der Suche nach einem passenden Geburtsvorbereitungskurs, der Dich/ Euch auf eine entspannte, sanfte und selbstbestimmte Geburt vorbereitet? Dann bist Du und Dein Geburtsbegleiter in meiner Praxis in Pietenfeld nahe Neuburg genau richtig. Ich bin ausgebildete Hypnosetherapeutin, Heilpraktikerin sowie Yogalehrerin und biete Hypnobirthing-Kurse an. Diese basieren auf der gleichnamigen Methode von Marie F. Mongan, welche in den USA bereits seit vielen Jahrzenten erfolgreich im Rahmen der Geburtsvorbereitung eingesetzt wird.
Als Mutter einer wundervollen Tochter weiß ich, wie wichtig die richtige Vorbereitung ist und auch, wie schwer es sein kann, der Geburt entspannt entgegen zu blicken. Die Geburtsberichte von anderen Frauen und die ständige Thematisierung der zu erwartenden Schmerzen und potenziellen Komplikationen schüchtern ein und führen zu Ängsten und Anspannung. Genau hier setzt Hypnobirthing an. Mithilfe dieser Methode erlernt Ihr Atem- und Entspannungstechniken, um Ängste und Anspannungen abzubauen. So kannst Du das Vertrauen in Dich selbst und Deinen Körper, aber auch Dein Selbstbewusstsein und sogar die Bindung zu Eurem Baby stärken. Zudem lernt auch Dein Geburtsbegleiter oder Deine Geburtsbegleiterin, wie Du während der Geburt bestmöglich unterstützt werden kannst. Ich selbst hätte gern vor der Geburt meiner Tochter von Hypnobirthing erfahren und möchte nun werdenden Eltern auf ihrem Weg begleiten – gerne in Neuburg und Umgebung, in meiner Praxis in Pietenfeld oder online.
Hypnobirthing-Kurse Neuburg
Meine Hypnobirthing-Kurse in Pietenfeld nahe Neuburg sollt Ihr im Idealfall zwischen der 20. und der 32. Schwangerschaftswoche beginnen. Grund hierfür ist, dass die erlernten Techniken regelmäßig und über einen gewissen Zeitraum geübt werden müssen, damit sie sich während der Geburt intuitiv einsetzen lassen. Falls Ihr den Kurs früher oder später starten möchtet, sprecht mich gerne an und wir finden gemeinsam eine Lösung.
Habt Ihr Euch dafür entschieden, Hypnobirthing zu erlernen, müsst Ihr nur noch wählen, ob Ihr einen Gruppen- oder Einzelkurs bevorzugt. Der Gruppenkurs finden mit maximal drei Paaren im Naturheilzentrum Altmühltal in Pietenfeld statt. Falls Ihr mehr Privatsphäre und Flexibilität bevorzugt, empfehle ich Euch den Einzelkurs. Hier besteht beispielsweise auch die Möglichkeit, den Hypnobirthing-Kurs statt im Naturheilzentrum direkt bei Euch zu Hause – beispielsweise in Neuburg – oder auch online durchzuführen. Weitere Informationen und die Preise für die verschiedenen Hypnobirthing-Kurse findet Ihr hier.
Beide Kursvarianten erstrecken sich in der Regel über einen Zeitraum von drei Wochen und finden jeweils einmal wöchentlich für drei Stunden statt. Auch die vermittelten Inhalte sind stets identisch – egal, ob Ihr mich in Pietenfeld oder ich Euch in Neuburg besuche. Einen Teil des Kurses stellt das Erklärender theoretischen Grundlagen von Hypnobirthing dar. Ebenso könnt Ihr Euch auf viele praktische Übungen zum selbst mitmachen freuen. Zudem erhaltet Ihr ein umfangreiches Handout, das Buch „Hypnobirthing“, den Download für eine Entspannungshypnose und unterstützende Affirmationen, damit Ihr auch daheim problemlos üben können.
So positiv beeinflusst Hypnobirthing Eure Geburt
Im Rahmen von Hypnobirthing-Kursen, die Ihr in meiner Praxis nahe Neuburg besuchen könnt, lernt Ihr Atem- und Entspannungstechniken, die beispielsweise dazu beitragen können, das Angst-Spannungs-Schmerz-Syndrom zu beseitigen. Dieses besagt, dass Frauen, die starke Schmerzen und Angst vor diesen Schmerzen haben, besonders angespannt sind, wodurch die Natürlichkeit der Geburt gestört wird, was dann wiederum zu noch stärkeren Schmerzen führen kann. Hypnobirthing sorgt durch Selbsthypnose für Entspannung und Konzentration, sodass Geburtsschmerzen reduziert werden. Dadurch lassen sich nicht nur chemische Schmerzmittel teilweise vollständig vermeiden, sondern auch die erste Phase der Geburt verkürzen. Zudem fühlen sich die Frauen während der Geburt wohl und sind wach. Und auch auf die Zeit nach der Geburt hat Hypnobirthing einen positiven Einfluss. So verkürzt sich beispielsweise zum einen die Erholungsphase der Mutter und zum anderen gelten Babys, die mit Hypnobirthing geboren wurden, als ausgeglichener. Dies beeinflusst das Essen und Schlafen positiv.
Als Hypnosetherapeutin bin ich von der Wirkung von Hypnobirthing überzeugt und freue mich daher sehr, Euch diese Leistung in meiner Praxis in Pietenfeld – unweit von Neuburg – anbieten zu können. Falls Ihr weitere Informationen benötigt oder wissen möchtet, wann die nächsten Geburtsvorbereitungskurse beginnen, zögert nicht, mich zu kontaktieren. Gerne vereinbaren wir auch einen unverbindlichen Kennenlerntermin per Telefon, wenn Ihr Euch noch nicht sicher seid, ob Hypnobirthing für Euch geeignet ist. Ihr erreicht mich telefonisch unter +49 (0)8421 6079612, per Mail an info@simone-kunkel.com oder bequem über das Kontaktformular. Ich freue mich auf Eure Nachricht!