Du bist schwanger und willst kraftvoll, selbstbestimmt und voller Urvertrauen gebären? Dann ist dieser HypnoBirthing Kurs genau der Richtige für Dich und Deinen Geburtsbegleiter!

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Was ist HypnoBirthing?

HypnoBirthing (HBGE) ist ein Geburtsvorbereitungskurs für werdende Mütter und Väter oder für Schwangere und Geburtsbegleiter/ -innen. Selbstverständlich bist Du auch als einzelne werdende Mama herzlich willkommen. Diese natürliche Methode verhilft Dir zu einer sanften, angstfreien und selbstbestimmten Geburt. Auch Dein Geburtsbegleiter erfährt, wie er Dich aktiv unterstützen kann.

“Wenn du deine Sichtweise der Geburt veränderst, veränderst du, wie du gebärst!” 

Marie F. Mongan

Die HypnoBirthing Methode hilft Dir Geburtsschmerzen zu reduzieren und die Geburt entspannt und bewusst zu erleben. Der Geburtsvorbereitungskurs basiert auf der Mongan-Methode, die in Amerika seit Jahrzehnten erfolgreich angewandt wird. Sie ermöglicht totale Entspannung und Konzentration.

Erfahrungen zeigen, dass gerade Frauen, die früher schmerzhafte Geburten erlebten, mit HypnoBirthing eine für sie überraschend sanfte Art des Gebärens kennenlernen.

Vorteile:

  • Das Angst-Spannungs-Schmerz Syndrom wird beseitigt.
  • Die erste Phase der Geburt wird oft um einige Stunden verkürzt.
  • Chemische Schmerzmittel werden kaum oder gar nicht benötigt.
  • Die Mutter bleibt wach und fühlt sich wohl während der Geburt.
  • Eine sanfte, friedliche und schöne Geburtserfahrung begleitet die Ankunft des Babys.
  • Kürzere Erholungsphase nach der Geburt.
  • HypnoBirthing-Babys, so sagt man, sind ausgeglichener was sich wiederum förderlich auf den Schlafen und das Essen auswirkt.
Storch bringt Baby

Warum biete ich HypnoBirthing Kurse an?

Als Yogalehrerin für Schwangere und Mutter einer wundervollen Tochter habe ich bereits Erfahrung mit Schwangerschaft und Geburt.

Allerdings gab es während meiner Schwangerschaft im Umkreis kaum Möglichkeiten zur Geburtsvorbereitung. Auch die Geburt meines Kindes verlief nicht wie gedacht. Dies nährte in mir das dringende Bedürfnis im Nachgang diese Erfahrung komplett aufzuarbeiten. Ich informierte mich im Detail über sämtliche Möglichkeiten und Methode der Geburtsvorbereitung. Hierbei hatte ich immer eine sanfte, selbstbestimmte, angstfreie und schmerzarme Geburt im Fokus. Überzeugen und mitreißen konnte mich, als Hypnosetherapeutin, letztendlich die HypnoBirthing Methode.

Daher freue ich mich nun ganz besonders, als HypnoBirthing Kursleiterin, viele werdende Eltern begleiten zu dürfen. Ich möchte, dass Du unvoreingenommen und mit Freude auf die bevorstehende Geburt blickst und diese zu deinem eigenen, persönlichen Wunder werden lässt. Mache Dich gemeinsam mit deinem Geburtsbegleiter/in auf die spannende Reise und freu dich auf eine wunderbare Zeit der Veränderung.

Schwangerschaft

Wann und wie findet HypnoBirthing statt?

Wenn Du Dich zu Beginn des Kurses zwischen der 16. und 32. Schwangerschaftswoche befindest ist dies optimal.

Für den Fall, dass der Kursbesuch nur früher oder später möglich ist, kontaktiere mich bitte und wir versuchen gemeinsam eine Lösung zu finden. 

Die Kurse finden wahlweise im Gruppenunterricht (max. 3 Paare) oder im Einzelunterricht (1 Paar) statt.

Kursinhalte

Der 4-wöchige Kurs je 3 Std./ wöchentlich beinhaltet:

  • Theoretische Grundlagen 
  • Praktische Übungen
  • Handout
  • Buch: “HypnoBirthing” von Marie F. Mongan (im Kurspreis enthalten)
  • Download für die Regenbogenentspannung
  • Literaturhinweise


Termine

Einzelkurs:

Individuell nach Vereinbarung

Gruppenkurs samstags:

Samstag, 30. Januar 2021, 10 – 13 Uhr

Samstag, 06. Februar 2021, 10 – 13 Uhr

Samstag, 13. Februar 2021, 10 – 13 Uhr

Samstag, 27. Februar 2021, 10 – 13 Uhr

Sollten diese Termine für Euch nicht passen, kontaktiert mich und wir finden gemeinsam eine Lösung.

Der Gruppenkurs findet ab 2 Paaren statt. Sollte der Kurs aufgrund zu geringer Teilnehmerzahl nicht zustande kommen, habt Ihr die Möglichkeit den Kurs gegen einen Mehraufwand von nur 100 Euro (25 Euro/ Kurseinheit) in Form eines Einzelkurses abzulegen. In diesem Fall bleiben Ort und Zeit gleich und können nicht angepasst werden. Selbstverständlich könnt Ihr auch auf einen individuellen Einzelkurs umbuchen, der zeitlich und räumlich flexibel nach Euren Wünschen angepasst werden kann. Sollten die beiden Angebote für Euch nicht in Frage kommen, erhaltet Ihr selbstverständlich Eure Kursgebühr zurück.

Kursort

Der Gruppenunterricht findet im Naturheilzentrum Altmühltal in Pietenfeld (siehe Bilder unten) statt.

Der Einzelunterricht kann im Naturheilzentrum Altmühltal in Pietenfeld oder auch gerne zuhause in Eurer vertrauten Umgebung stattfinden.


Kostenloser Informations-/ Kennenlerntermin

Seid Ihr Euch noch nicht sicher, ob HypnoBirthing zu Euch passt?
Kontaktiert mich unverbindlich und vereinbart einen kurzen, kostenlosen Kennenlerntermin per Telefon.

Preise

Gruppenkurs für Paare 12 Stunden395 EuroPreis pro Std./ Person: 16,46 €
Einzelkurs für Paare 12 Stunden595 EuroPreis pro Std./ Person: 24,79€

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