Du bist schwanger und willst kraftvoll, selbstbestimmt und voller Urvertrauen gebären? Dann ist dieser HypnoBirthing ® Kurs genau der Richtige für Dich und Deinen Geburtsbegleiter!

Eine Geburt kann ein wundervolles, bestärkendes und bereichernes Erlebnis für Euch sein. Etwas woran Ihr Euch gerne zurückerinnern werdet und mit dem Ihr Eurem Baby den besten Start ins Leben ermöglicht.

Was ist HypnoBirthing?

HypnoBirthing ® (HBGE) ist ein Geburtsvorbereitungskurs für werdende Mütter und Väter oder für Schwangere und Geburtsbegleiter/ -innen. Selbstverständlich bist Du auch als einzelne werdende Mama herzlich willkommen. Diese natürliche Methode verhilft Dir zu einer sanften, angstfreien und selbstbestimmten Geburt. Auch Dein Geburtsbegleiter erfährt, wie er Dich aktiv unterstützen kann.

“Wenn du deine Sichtweise der Geburt veränderst, veränderst du, wie du gebärst!” 

Marie F. Mongan

Die HypnoBirthing ® Methode hilft Dir Geburtsschmerzen zu reduzieren und die Geburt entspannt und bewusst zu erleben. Der Geburtsvorbereitungskurs basiert auf der Mongan-Methode, die in Amerika seit Jahrzehnten erfolgreich angewandt wird. Sie ermöglicht totale Entspannung und Konzentration.

Erfahrungen zeigen, dass gerade Frauen, die früher schmerzhafte Geburten erlebten, mit HypnoBirthing ® eine für sie überraschend sanfte Art des Gebärens kennenlernen.

Vorteile:

  • Das Angst-Spannungs-Schmerz Syndrom wird beseitigt.
  • Die erste Phase der Geburt wird oft um einige Stunden verkürzt.
  • Chemische Schmerzmittel werden kaum oder gar nicht benötigt.
  • Die Mutter bleibt wach und fühlt sich wohl während der Geburt.
  • Eine sanfte, friedliche und schöne Geburtserfahrung begleitet die Ankunft des Babys.
  • Kürzere Erholungsphase nach der Geburt.
  • HypnoBirthing-Babys, so sagt man, sind ausgeglichener was sich wiederum förderlich auf den Schlafen und das Essen auswirkt.

Warum biete ich HypnoBirthing Kurse an?

Als Yogalehrerin für Schwangere und Mutter einer wundervollen Tochter habe ich bereits Erfahrung mit Schwangerschaft und Geburt sammeln dürfen.

Allerdings fand ich während meiner Schwangerschaft im Umkreis kaum Möglichkeiten zur Geburtsvorbereitung. Auch die Geburt meines Kindes verlief nicht wie gedacht. Dies nährte in mir das dringende Bedürfnis im Nachgang diese Erfahrung komplett aufzuarbeiten. Ich informierte mich im Detail über sämtliche Möglichkeiten und Methode der Geburtsvorbereitung. Hierbei hatte ich immer eine sanfte, selbstbestimmte, angstfreie und schmerzarme Geburt im Fokus. Überzeugen und mitreißen konnte mich, als Hypnosetherapeutin, letztendlich die HypnoBirthing ® Methode.

Daher freue ich mich nun ganz besonders, als HypnoBirthing Kursleiterin, viele werdende Eltern begleiten zu dürfen. Ich möchte, dass Du unvoreingenommen und mit Freude auf die bevorstehende Geburt blicken darfst und diese zu deinem eigenen, persönlichen Wunder werden lässt. Mache Dich gemeinsam mit deinem Geburtsbegleiter/in auf die spannende Reise und freue dich auf eine wunderbare Zeit der Veränderung.

Schwangerschaft

Wann und wie findet HypnoBirthing statt?

Wenn Du Dich zu Beginn des Kurses zwischen der 20. und 32. Schwangerschaftswoche befindest ist dies optimal.

Für den Fall, dass der Kursbesuch nur früher oder später möglich ist, kontaktiere mich bitte und wir versuchen gemeinsam eine Lösung zu finden. 

Die Kurse finden wahlweise im Gruppenunterricht vor Ort (max. 3 Paare), im Gruppenunterricht ONLINE oder im Einzelunterricht individuell für 1 Paar statt.

Ein Einzelkurs ist besonders empfehlenswert, wenn:

  • der Gedanke an die bevorstehende Geburt ein ungutes Gefühl oder sogar starke Ängste auslöst
  • Ihr bereits eine traumatische Geburtserfahrung gemacht hast
  • Ihr individuelle oder persönliche Themen mitbringt, die Ihr (nicht in der Gruppe) besprechen wollt
  • Ihr Euch lieber eine individuelle, auf Eure Bedürfnisse ausgerichtete Betreuung, anstatt des klassischen Standardkurses wünscht

Kursinhalte

Der 4-wöchige Kurs je 3 Std. findet wöchentlich statt und beinhaltet:

  • Theoretische Grundlagen 
  • Praktische Übungen
  • ein umfangreiches Handout
  • Buch: „HypnoBirthing“ von Marie F. Mongan (im Kurspreis enthalten)
  • Download für die Regenbogenentspannung und Affirmationen
  • Literaturhinweise
  • Begleitung per E-Mail zu Fragen rund um HypnoBirthing bis zur Geburt


Termine

Einzelkurs:

Neben der freien Terminwahl gibt es in diesem Kursformat genügend Platz für individuelle Themen und Fragen und ich kann gezielt auf Euch eingehen.

Ihr seid Euch noch nicht sicher, ob ein HypnoBirthing ® Einzelkurs für Euch die passende Geburtsvorbereitung darstellt? Dann kontaktiert mich unverbindlich, um Euch zu informieren und mich kennenzulernen.

Gerne plane ich gemeinsam mit Euch Euren individuellen Einzelkurs in Pietenfeld, bei Euch zuhause oder auch online. Ihr erreicht mich telefonisch unter +49 (0)8421 6079612.

Gruppenkurse:

Samstag, 02. Juli 2022/ 9:30 – 12:30 Uhr
Sonntag, 10. Juli 2022/ 9:30 – 12:30 Uhr
Samstag, 16. Juli 2022/ 9:30 – 12:30 Uhr
Sonntag, 24. Juli 2022/ 9:30 – 12:30 Uhr

Optimal für ET: Ende August/ September/ Oktober 2022

Für Euch ist kein passender Termin dabei, kontaktiert mich gerne und wir finden gemeinsam eine Lösung.

Sollte der Gruppenkurs online stattfinden beinhaltet dieser ein 1:1 per Zoom (pro Paar) während des Kursblocks für individuelle und persönliche Fragen/ Themen.

Der Gruppenkurs findet ab 2 Paaren statt. Sollte der Kurs aufgrund zu geringer Teilnehmerzahl nicht zustande kommen, habt Ihr die Möglichkeit den Kurs gegen einen Mehraufwand von nur 150 Euro in Form eines Einzelkurses abzulegen. In diesem Fall bleiben Ort und Zeit gleich und können nicht angepasst werden. Selbstverständlich könnt Ihr auch auf einen individuellen Einzelkurs umbuchen, der zeitlich und räumlich flexibel nach Euren Wünschen angepasst werden kann. Sollten die beiden Angebote für Euch nicht in Frage kommen, erhaltet Ihr selbstverständlich Eure Kursgebühr zurück.

Kursort

Der Einzelunterricht kann im Naturheilzentrum Altmühltal in Pietenfeld, bei Euch zuhause in Eurer vertrauten Umgebung (zzgl. Fahrtkosten) oder ONLINE stattfinden.

Der Gruppenunterricht findet im Naturheilzentrum Altmühltal in Pietenfeld (siehe Bilder unten) in Kleingruppen oder ONLINE statt.


Kostenloser Informations-/ Kennenlerntermin

Seid Ihr Euch noch nicht sicher, ob HypnoBirthing ® zu Euch passt? Oder seid Ihr kurz vor der Geburt und benötigt ein individuelles Angebot?
Kontaktiert mich gerne unverbindlich und vereinbart einen kurzen, kostenlosen Kennenlerntermin per Telefon oder Zoom.

Preise

Gruppenkurs pro Paare – vor Ort/ ONLINE12 Stunden399 Euro
Einzelkurs pro Paare – vor Ort/ ONLINE 12 Stunden599 Euro
HypnoBirthing Kurs in meiner Praxis
HypnoBirthing Affirmationen Geburtsvorbereitung

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